Horaires et Tarifs
A la rentrée, c'est le moment idéal pour nous rejoindre!
Lundi :
10h00 Yoga Aérien (Uniquement ce cours là: tous les 15 jours, semaines paires)
15h00 Yogathérapie (cours très doux, adapté à tout âge et aux douleurs et/ou problématiques de santé de chacun)
18h00 Hiit (cardio)
18h30 Cocooning yoga (relaxant, étirement profond, lent, au son des bols, gongs…)
Mardi
9h00 Pilates
10h00 Yoga pour tous
Mercredi
18h00 Yoga Aérien (Hamac)
19h00 Hiit (cardio)
Jeudi :
9h00 Pilates
10h00 Yoga
18h00 Pilates
19h00 Vınyasa yoga (dynamique)
Les cours s’adressent à tous sauf le jeudi soir ou le cours est plus dynamique et dans le mouvement, plutôt adaptés aux personnes qui ont déjà fait du yoga.
Je m’adapte au niveau et au corps de chacun, n’hésitez pas à venir essayer, le 1er cours est offert pour les nouveaux élèves.
Merci d’arriver 5 à 10 minutes avant le début du cours.
Venez dans une tenue confortable, leggings, joggings, short…
veuillez me contacter pour prendre rdv. Des bains sonores collectifs sont proposés régulièrement.
Tarifs
Cours Collectifs Yoga et Pilates
- Cours d’essai gratuit
- Cours à l’unité 15 €
- Carte de 10 cours 130 € (valable 10 mois)
- forfait trimestre, 2 cours par semaine au choix: 130 €
- forfait trimestre, en illimité sauf aérien: 160 €
Yoga Aérien
- Cours d’essai 10 €
- Cours à l’unité 18 €
- Carte de 10 cours 160 € (valable 10 mois)
- forfait trimestre, 2 cours par semaine avec 1 cours yoga aérien: 180 €
Hiit
- Cours à l’unité 6 €
- Carte de 10 cours 50 € (valable 10 mois)
Sonothérapie
- Séance individuelle (1h environ) : 50 €
Conseils de Nutrition
- Séance individuelle : 50 €
Je propose aussi d’animer des ateliers culinaires sur le thème de votre choix (healthy, végétarien, vapeur douce avec le vitaliseur de Marion, sans gluten…).
Ces ateliers peuvent être individuels ou en groupe, devis sur demande.
- 1er trimestre du 15 septembre au 12 Décembre
- 2eme trimestre du 15 décembre au 27 mars
- 3eme trimestre du 30 mars au 26 juin
Vous pouvez venir nous rejoindre à tout moment dans l’année.
Je suis partenaire d’Ancv et j’accepte donc les chèques vacances pour vos règlements.
Cours à domicile possible selon le lieu. Si vous préférez un cours à distance je peux m’adapter.
ATTENTION, Pas de cours pendant les vacances scolaires.
La salle est située au 130 Quai Vinson à Satillieu (07290), à 20 minutes d’Annonay.
Rejoignez-nous!
N’hésitez pas à m’envoyer un message si vous avez des questions!