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Moi c'est Audrey
J’ai commencé ma carrière en tant qu’infirmière urgentiste puis en tant qu’infirmière à domicile.
Suite à la naissance de mon 3ème enfant, j’ai décidé d’être plus en adéquation avec mes valeurs et centres d’intérêts.
J’ai donc tout naturellement commencé à me former. Tout d’abord en nutrition ayurvédique avec l’IFYA dont 3 semaines en Inde dans le Rajasthan.
Puis, j’ai commencé à me former à la pratique du yoga.
Tout d’abord en formation initiale de 200h, puis en pranayama et hypnoméditation, féminin et masculin sacré, yogathérapie, yoga enfants et je suis actuellement en cours de formation pour la pratique du yoga pour les élèves intermédiaires et avancés, d’une durée de 300h.
Je me suis formée avec Céline Miconnet et son équipe, à l’origine du « Green-Yoga », une méthode très respectueuse du corps, qui associe le flow du Vinyasa avec l’alignement du Yoga Iyengar.
Toutes ces formations sont certifiées Yoga Alliance.
Suite à un stage de Yoga de la voix avec Mélissa de Valéra, j’ai découvert le chant des mantras que je mets régulièrement en pratique durant les cours.
Les sons et les vibrations produits grâce à différents instruments m’ayant aussi toujours plu, je me suis formée entre temps à la Sonothérapie avec Katherine Hollier sur Annecy